La prima tappa porta alla torre del castello di Teglio (m 893 s.l.m.), dalla quale si ammira il magnifico panorama su buona parte della Valtellina. Dal colle si scende verso palazzo Besta, finche' in breve la strada a sinistra si fa sentiero, pronto a guidare alla chiesa di S. Antonio e, poi, a Vangione (sentiero con segnavia n. 306). Proseguendo nella stessa direzione, si oltrepassa la contrada fino alla localita' La Sella (m 620 s.l.m.), zona di produzione del vino Valgella. Sulla destra, aggirato quasi completamente il lieve colle, un piccolo ponte attraversa il torrentello: da qui prende il via la salita per il rientro. Alla chiesa di S. Giovanni si piega a destra e, seguendo le indicazioni per Teglio, si passa prima in localita' Capitel, poi si sale la panoramica dorsale del Dos de la Forca, nelle cui rocce e' facile riconoscere gruppi di coppelle preistoriche. Superato il lungo dosso, si scende in direzione di Teglio verso gli ampi prati e i campi spesso coltivati a grano saraceno. Imboccata la strada asfaltata a destra per un centinaio di metri, sulla sinistra una strada agricola per i prati riporta a Teglio.