Immergiti in un’esperienza unica di benessere e connessione con la natura lungo il percorso sensoriale a piedi nudi nel bosco del Parco Isola di Santa Caterina, a Valfurva. Un’opportunità per riscoprire il contatto diretto con il suolo, stimolando i sensi e apportando benefici alla salute.
Il percorso si snoda per circa 100 metri e invita a camminare lentamente, con passi regolari, sperimentando superfici naturali diverse: ciottoli, ghiaia, aghi di pino, tronchi, sabbia, terra e persino un piccolo ruscello. Questa varietà di materiali offre un massaggio naturale alla pianta del piede, stimolando la circolazione e l’equilibrio.
Benefici della camminata a piedi nudi
Camminare senza scarpe aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare le articolazioni, ridurre lo stress e favorire il radicamento con la natura. Ogni passo è un’occasione per attivare i cinque sensi, percependo la temperatura, la consistenza e l’umidità del suolo sotto i piedi.
Un’esperienza di immersione naturale
Situato all’interno del Parco Isola di Santa Caterina, un’area protetta nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio, il percorso sensoriale si inserisce in un contesto di straordinaria biodiversità. Qui, tra boschi di conifere e suoni della natura, potrai vivere un’esperienza di Forest Bathing (Shinrin-Yoku), la pratica giapponese di immersione nei boschi, che favorisce il rilassamento e il benessere mentale.
Accesso libero e consigli utili
Il percorso è accessibile gratuitamente e si trova all’aperto: si consiglia di verificare le condizioni meteo prima della visita. Il tempo medio di percorrenza è di circa 10 minuti, ma nulla vieta di soffermarsi e godere appieno delle sensazioni offerte dalla natura.
Vieni a provare il percorso sensoriale! Raggiungi il Parco Isola di Santa Caterina e lasciati sorprendere dal piacere semplice di camminare a piedi nudi nella natura.
